Мне нравится одно видео с уроком йоги (видео). Правда, сама йогой не занимаюсь - я её слушаю... Завораживает музыка и умиротворяющий голос учителя. Так хорошо и спокойно становится!
Оказалось, слушать йогу люблю не только я )) Цветок долго прятал бутоны, но после йоги распустился на следующий день! А вот и он - счастливый цветок! ... слушает!
Как здорово :-) асана тюльпана цветочком вверх
ОтветитьУдалить))) И правда! А чакры-то раскрываются!
Удалить